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Prenditi cura dei tuoi denti
Mantenere i tuoi denti sani richiede cura e costanza per prevenire i possibili problemi, ciò comporta l’utilizzo dei giusti prodotti per l’igiene orale e la consapevolezza delle abitudini quotidiane.
In questo articolo abbiamo elencato alcuni consigli importanti per il tuo sorriso.
1. Spazzolare correttamente.
Il modo in cui spazzoli i denti è importante – in effetti, una scarsa igiene è quasi tanto inutile quanto non lavarsi affatto. Prenditi del tempo, muovendo lo spazzolino con delicati movimenti circolari per togliere la placca batterica tra i denti e le gengive. La placca batterica, che è l’accumulo di residui degli alimenti, può indurirsi, causando alito cattivo e disturbi gengivali che posso complicarsi nel tempo, portando addirittura alla perdita dei denti.
2. Non andare a letto senza lavarti i denti
Non è un segreto che la raccomandazione generale è di spazzolare i denti dopo ogni pasto, tuttavia, lavarsi i denti prima di andare a letto è fondamentale. Mantenendo questa salutare abitudine siamo sicuri di eliminare i germi e la placca che si sono accumulati durante il giorno.
3. Attenersi al proprio regime di igiene orale
Da quando siamo bambini, ci vengono insegnate buone abitudini su come mantenere un sorriso sano: spazzolare due volte al giorno, o dopo i pasti se possibile, usare il filo interdentale e non andare mai a dormire senza lavare i denti. Ogni persona deve sviluppare le proprie abitudini e attenersi ad esse e, meglio ancora se la visita di controllo dal dentista fa parte della lista.
BONUS: fai la visita di controllo due volte all’anno Ad ogni sei mesi possono formarsi carie e disturbi gengivali derivati dalla placca batterica, per questo, se fai una visita di controllo due volte all’anno eviterai le complicazioni e le dolorose emergenze.
Il modo in cui spazzoli i denti è importante – in effetti, una scarsa igiene è quasi tanto inutile quanto non lavarsi affatto. Prenditi del tempo, muovendo lo spazzolino con delicati movimenti circolari per togliere la placca batterica tra i denti e le gengive. La placca batterica, che è l’accumulo di residui degli alimenti, può indurirsi, causando alito cattivo e disturbi gengivali che posso complicarsi nel tempo, portando addirittura alla perdita dei denti.
2. Non andare a letto senza lavarti i denti
Non è un segreto che la raccomandazione generale è di spazzolare i denti dopo ogni pasto, tuttavia, lavarsi i denti prima di andare a letto è fondamentale. Mantenendo questa salutare abitudine siamo sicuri di eliminare i germi e la placca che si sono accumulati durante il giorno.
3. Attenersi al proprio regime di igiene orale
Da quando siamo bambini, ci vengono insegnate buone abitudini su come mantenere un sorriso sano: spazzolare due volte al giorno, o dopo i pasti se possibile, usare il filo interdentale e non andare mai a dormire senza lavare i denti. Ogni persona deve sviluppare le proprie abitudini e attenersi ad esse e, meglio ancora se la visita di controllo dal dentista fa parte della lista.
BONUS: fai la visita di controllo due volte all’anno Ad ogni sei mesi possono formarsi carie e disturbi gengivali derivati dalla placca batterica, per questo, se fai una visita di controllo due volte all’anno eviterai le complicazioni e le dolorose emergenze.
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